白身魚のムニエル　

材料

【材料】1人分
・白身魚(鰆等)・・・1切れ
・バター・・・大さじ1
・塩コショウ・・・少々
・小麦粉・・・適量
・宮のたれ・・・適量

（付け合せ）
レタスやトマト、レモンなどお好みでどーぞ

作り方

  • 白身魚に塩コショウをふり、小麦粉をまぶし余分な粉を落とす。

  • バターをフライパンに入れ火にかけ白身魚を焼き、宮のたれをかけて出来上がり!!

Point

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